分享果香蜜汁烤肋排的果香做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 烤主要工艺
• 30-60分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 肋排1盒
• 苹果1个
• 菠萝2片
• 蚝油2勺
• 老抽1勺
• 白糖2勺
• 加饭酒1勺
• 叉烧酱1勺
• 柱侯酱1勺
• A1牛排酱2勺
• 蜂蜜1勺
• 盐适量
• 胡椒粉适量
• 大蒜5瓣
• 香叶3片

果香蜜汁烤肋排的做法详细步骤第1步
准备材料。大蒜压成蒜泥。蜜汁
苹果去皮切小块，烤肋菠萝去皮切小块，果香放入料理机中粉碎成果泥备用。蜜汁第2步
蚝油 2勺 老抽 1勺 白糖 2勺 加饭酒（料酒）1勺 叉烧酱 1勺 柱侯酱 1勺
A1牛排酱 2勺（可以换成别的烤肋牛排酱）蜂蜜 1勺盐 适量 胡椒粉 适量 蒜泥 香叶 3片 ， 所有的果香腌料混合均匀第3步
倒入果泥，混合。蜜汁
肋排洗净，烤肋放入密封盒，果香倒入混合好的蜜汁腌料，将每根都抹匀腌料，烤肋搓揉。果香放入冰箱冷藏一夜或者时间更长。蜜汁第4步
烤盘底先铺一层锡纸
再用一张锡纸叠成包，烤肋留出一个盖，排好肋排，倒入腌料第5步
盖上多余的锡纸。
烤箱220度，中层，上小火。烤35-45分钟后第6步
去掉锡纸盖。再继续烤10-15分钟。
果香蜜汁烤肋排的做法小贴士1、可以搭配上炸土豆条。可以挤上柠檬汁。果香蜜汁烤肋排的营养分析

• 
  牛排 1. 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面...
  一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
  牛排菜谱： 煎牛排   清煎沙浪牛排   美式早餐牛排煎蛋    更多做法>
• 
  苹果 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺...
  一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢...详细介绍
  苹果菜谱： 苹果醋   水果拼盘   土豆苹果沙拉三明治    更多做法>
• 
  菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2. ...
  一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍
  菠萝菜谱： 菠萝古老肉   菠萝果酱   秋天润燥食谱-莲藕菠萝炒鸡丁    更多做法>