红米炒饭

发布时间：2025-07-09 17:02:06 来源：能近取譬网 作者：休闲

分享红米炒饭的红米炒饭做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 精品主食分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

• 红米80g
• 韩国鱼饼50g
• 美国杂蔬200g
• 虾米50g
• 鸡蛋1个
• 橄榄油适量
• 生抽适量
• 葱粒适量
• 滚水适量

• 
  鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 鸡蛋饼   韭菜炒蛋   五花肉鸡蛋烩千张    更多做法>
• 
  虾米 1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化...
  一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
  虾米菜谱： 炒豆腐松   虾米烧腐竹   虾米丝瓜    更多做法>

相关文章